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静压造型线铃片

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简介: 杠铃片上举主要是涉及到肩关节的屈曲…
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杠铃片上举主要是涉及到肩关节的屈曲以及肩胛骨的向上旋转,(各式推举训练都会用到此功能)能够很好的锻炼到我们的三角肌前束以及斜方肌上部,下部以及前锯肌。

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